Zatęskniłam do słonecznej Teneryfy i dni w których codziennie popijałam sobie pyszne soki owocowe i owocowo warzywne. Dziś w lodówce znalazłam kilka pomarańczy, ogórka gruntowego i melona.
I to wystarczyło by wyczarować pyszny, pożywny i orzeźwiający napój.
Ogórek nie ma zbyt wielu witamin, ale świetnie pomaga usunąć nadmiar wody z organizmu i ma działanie odświeżające, dzięki czemu często wykorzystywany jest w kosmetyce.
3 pomarańcze
2 ogórki gruntowe
kawałek melona
Sposób przygotowania:
Pomarańcze umyć, przekroić na pół i wycisnąć z nich sok. Ogórki umyć, obrać i pokroić w kostkę. Melon obrać i również pokroić w kostkę. Wszystkie składniki przełożyć do melaksera i rozdrobnić.
Warto napój włożyć na chwilę do lodówki. Dzięki temu i odświeżającemu smakowi ogórka jest pyszny i orzeźwiający.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz